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Salle de danse du complexe culturel et sportif LA RUCHE, 1 Allée Montesquieu / 33650 Saucats
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Détente, respiration, mouvement et danse
C’est un travail corporel pour adulte de tout âge, pour ajuster sa posture et son mouvement, prévenir des blessures ou soulager des douleurs et du stress.
Activités :
Les séances sont animées par un professionnel de santé, psychomotricien, et danseur diplômé du conservatoire de Bordeaux.
Les exercices proposés sont simples, concrets et adaptés à chacun selon son rythme et ses possibilités. Cette gymnastique douce est influencée par différentes techniques comme le yoga et le Pilates.
Cette approche vise l’épanouissement de chacun à travers un mouvement senti, juste, devenant ainsi créatif.
Informations pratiques. :
Horaires, jours, calendrier : cliquez ici
